IN BALANS
Als oudere lhbtiq+-ers weten we dat ons lichaam goede zorg en aandacht nodig heeft.
Wij bieden hierbij een unieke kans om onder zorgvuldige begeleiding (GGD trainster) met RSA groepsgenoten de eigen balans te verbeteren. We leren vallen te vermijden en ontvangen belangrijke informatie om het uit balans raken te voorkomen. Daarnaast oefenen we om op een goede manier op te staan als het even mis is gegaan. Tot slot vindt kracht- en spierversterking plaats.
Cursus: Een tweede IN BALANS cursus zal starten vanaf 27 januari 2026. Dinsdag ochtenden van 11:00 - 12:00 of 12.30 en vrijdagmiddagen van 15:30 - 16:30 uur. De cursus is gratis. ▶︎
Read more
Terugblik op de eerste In Balans groep van het RSA
Vanuit de werkgroep Zorg (onderdeel van de werkgroep WZD Welzijn Zorg en Dienstverlening) is het idee ontstaan om na bijeenkomsten over dementie aandacht te geven aan 'wat heeft ons oudere lichaam nodig'. Dit sluit aan bij de aandacht voor preventie voor de oudere medemens vanuit de overheid en gemeente. Stadsbreed worden er vele groepen aangeboden tav Valpreventie (= In Balans) in allerlei buurthuizen en gefinancierd door de GGD.
Read more
.png){kind=small}
.png)
.jpg)
.png)
.png)
.png)
.png)